yabo888亚博网站|好消息！多吃蔬菜水果可以让你更幸福

然而那些通过短信警告并得出10美元预付金的人没相近的幸福感提升，调查找到他们更加有可能不吃砂锅中的蔬菜或者将之与其他食物混合在一起。而给于新鲜蔬菜水果的那组人更加偏向于必要食用新鲜蔬菜水果，涉及研究成果近日公开发表在《PLOSONE》上。Conner博士指出这是鼓舞人心的，因为意味着在两周里减少身体健康饮食就可以提升人们的心里幸福感。

“这项研究表达的信息是我们应当给人们更好的蔬菜和水果，而不是通过短信警告他们。我们可以通过获取新鲜蔬菜和水果提升学生公寓的学生、日托中心的孩子、医院的病人及车间工人的幸福感。”当然还必须更进一步研究证实食用更好的蔬菜和水果否可以对病人产生大力影响，如患抑郁症的病人。

Conner指出要提高这些病人的幸福感有可能必须更长的时间。

本文来源：yabo888亚博网站-www.dqhryoga.com